سالم زيبا

در اين مطلب علت، علايم و جديدترين روش درمان جوش صورت طبق تحقيقات جديد مجلات پزشكي معتبر دنيا در سال ۲۰۱۹ را در اختيار شما قرار مي دهيم. در اين تحقيقات بسياري از روشهاي قديمي موجود در اكثر وبسايت هاي ايراني نه تنها بي تاثير بلكه مضر تشخيص داده شدند. روشهاي خانگي كه درسرتاسر اينترنت پيشنهاد مي شوند به هيچ عنوان درمان قطعي نمي باشند و در بسياري موارد منجر به بجاي ماندن جاي جوش براي ساليان دراز مي شود!

آكنه چيست؟

يك بيماري فوليكولهاي موي صورت، قفسه ي سينه و پشت است كه تقريبا تمام نوجوانان را در سن بلوغ درگير ميكند. آكنه توسط باكتري ها ايجاد نميشود، اگرچه باكتري ها هم ميتوانند در آن نقش داشته باشند. آكنه اي كه برروي پوست ظاهر ميشود ممكن است به شكلهاي زير باشد:

• ندول: برجستگي‌ها و جوش‌هاي عميق‌تر
• كورك: جوش چركي
• جوش نوك تيز: جوش‌هاي ريز
• كومدون‌ها: جوش‌هاي سرسياه و سرسفيد
• چربي زياد: پوست قرمز فلس مانند

ميتوان از محصولات بدون نسخه موجود در داروخانه ها يا لوازم آرايشي ها براي درمان آكنه استفاده كرد؛ اما براي انواع شديدتر آن بايد به پزشك مراجعه شود.

عوامل ايجاد آكنه چيست؟

آكنه به معني ايجاد غدد سباسه آلوده يا ملتهب بر روي پوست است. همان طور كه سلول هاي پوست بازسازي مي شوند، سلول هاي قديمي بايد از بين بروند. اگر اين سلول هاي مرده از منافذ خارج نشوند و با عرق و چربي روي پوست تركيب شوند، در فوليكول مو به دام افتاده و تشكيل جوش مي دهند.

ادامه مطلب لينك زير:

علل، نشانه ها و جديدترين روش درمان سريع جوش صورت (2019)

در اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات مجلات پزشكي دنيا راجب راههاي انتقال زگيل تناسلي بين افراد (چه مرد و زن) را در اختيار شما قرار مي دهيم. دقت كنيد در اين تحقيقات، بسياري از مطالب قديمي كه در اكثر وبسايت هاي فارسي مي بينيد رد شده اند.

شما با داشتن رابطه ي جنسي با كسي كه ويروس زگيل تناسلي دارد، به آن مبتلا ميشويد. واكسن HPV و استفاده از كاندوم كمك ميكند تا احتمال گرفتن و يا گسترش زگيلهاي تناسلي كاهش يابد.

چگونه از زگيل هاي تناسلي پيشگيري كنم؟

اولا با پزشك خود در مورد واكسن HPV صحبت كنيد. اكثر واكسنها شما را در برابر گونه هاي مختلف HPV كه باعث انواع زگيلهاي تناسلي ميشوند محافظت ميكند. اين بهترين راه براي جلوگيري از هر مشكل مرتبط با HPV، از جمله زگيلهاي تناسلي است.

زگيل تناسلي با رابطهي جنسي و تماس پوستي از طريق واژينال، مقعد و رابطه ي جنسي دهاني با كسي كه آن ويروس را دارد منتقل ميشود. بنابراين تنها راه مطمئن براي جلوگيري از زگيلهاي تناسلي و ساير STD ها اين است كه هيچ ارتباطي با دهان يا اندامهاي تناسلي فرد ديگري نداشته باشيد.

اما از آنجايي كه اكثر مردم در زندگي مشتركشان رابطهي جنسي دارند، دانستن چگونگي رابطه جنسي ايمن، بسيار مهم است. استفاده از كاندوم و سدهاي دهاني هنگام برقراري رابطه جنسي بسيار به كاهش خطر ابتلا به STD كمك مي كند.

ادامه مطلب لينك ذزير:

آشنايي با راههاي انتقال زگيل تناسلي بين افراد مختلف كه بايد بدانيد!

يكي از قرص ها/كپسول هاي پركاربرد در ايران همين تري فلوئوپرازين مي باشد. در اين مطلب نتايج جديدترين تحقيقات مجلات پزشكي معتبر دنيا راجب فوايد، عوارض، نحوه مصرف اصولي و نكات مهم ديگر راجب اين دارو را در اختيارتان قرار مي دهيم. دقت كنيد اين تحقيقات بسياري مطالب قديمي موجود در برخي وبسايت هاي فارسي را رد مي كنند.

نكات مهم درباره تري فلوئوپرازين

• قرص خوراكي تري فلوئوپرازين به عنوان يك داروي عمومي در دسترس است و نسخه اي با نام تجاري ندارد.
• تري فلوئوپرازين فقط به صورت قرص خوراكي وجود دارد.
• تري فلوئوپرازين براي درمان اسكيزوفرني و اضطراب استفاده ميشود.

هشدارهاي مهم

• هشدار براي سالمندان: تري فلوئوپرازين ميتواند خطر مرگ را در سالمندان مبتلا به بيماري رواني مرتبط با زوال عقل افزايش دهد. اين افراد نبايد از اين دارو استفاده كنند.
• هشدار تارديو ديسكينزي: اين دارو ممكن است باعث تارديو ديسكينزي شود. اين يك وضعيت جدي است كه موجب حركاتي غير قابل كنترل در صورت، زبان يا قسمتهاي ديگر بدن ميشود. حتي اگر مصرف اين دارو را قطع كنيد، اين وضعيت ممكن است از بين نرود. اگر اين علائم را داشتيد، فوراً به پزشك مراجعه كنيد. پزشك ممكن است درمان شما با اين دارو را متوقف كند.

ادامه مطلب لينك زير:

تري فلوئوپرازين –فوايد، عوارض، طرز مصرف و ساير نكات مهم

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات راجب قرص ريسپريدون، فوايد، مضرات و نحوه استفاده اصولي از آن و يك سري نكات مهم ديگر مي باشد.

ريسپريدون چيست؟

ريسپريدون يك قرص خوراكي و حل شدني در دهان است. علاوه بر آن ريسپريدون بصورت تزريقي هم موجود است كه تنها بايد زير نظر پزشك استفاده شود.

قرص خوراكي ريسپريدون تحت نام تجاري Risperdal هم در دسترس است. اين بصورت يك داروي ژنرال (عمومي) هم موجود ميباشد. داروهاي ژنرال معمولا ارزانتر از داروهاي تجاري هستند. در برخي موارد، فرم و قدرت داروهاي تجاري و عمومي باهم متفاوت هستند.

دليل استفاده از ريسپريدون چيست؟

ريسپريدون براي درمان بيماري هاي رواني زير مورد استفاده قرار ميگيرد:

• اسكيزوفرني: اين يك بيماري رواني است كه موجب تغيير در تفكر يا درك ميشود. افراديكه به اين بيماري مبتلا هستند توهم و هزيان خواهند داشت. 
• اختلال دوقطبي: افراد مبتلا به اين بيماري دچار تغييرات شديد خلق و خو مي‌شوند. ريسپريدون ممكن است تنها يا همراه داروهاي ديوالپروكس يا ليتيوم مصرف شود. شروع اين بيماري معمولاً با دوره‌اي از افسردگي مي‌باشد و پس از يك يا چند دوره از افسردگي، دوره شيدايي بارز مي‌شود؛ به عبارت ديگر اين بيماري شامل دوره هاي شيدايي و افسردگي يا تركيبي از هر دو است
• تحريك پذيري مرتبط با اوتيسم: اوتيسم بر نحوه ي عمل، تعاملات باديگران، يادگيري و ارتباط تاثيرگذار است. علايم تحريك پذيري شامل پرخاشگري به ديگران، آسيب به خود و تغييرات خلق و خو ميباشد.

ممكن است ريسپريدون براي درمانهاي تركيبي هم مورد استفاده قرار بگيرد. بعبارت ديگر ممكن است ريسپريدون بهمراه داروهاي ديگر مصرف شود.

ادامه مطلب لينك زير:

قرص ريسپريدون –كاربرد، عوارض، طرز استفاده و نكات ديگر (تحقيقات جديد)

اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي دنيا جمع آوري شده و نتيجه تحقيقات جديد راجب فوايد و يا عوارض احتمالي مصرف پياز در شب است. در ابتدا نگاهي به خواص پياز كه از نظر علمي ثابت شده اند مي اندازيم.

فوايد پياز در يك نگاه سريع

آشپز مشهور جوليا كودك اظهار داشت “من نمي توانم دنيا را بدون پياز تصور كنم.”قدمت استفاده از پياز در غذا حداقل به ۳۵۰۰ قبل باز ميگردد پياز و سبزي يكي از قديمي ترين گياهان كشت شده است. پياز خواص زيادي دارد از جمله انواع مختلف سرطان، بيماري هاي قلبي عروقي، ديابت نوع ۲، آب مرواريد و… علاوه بر اين، پياز مي تواند به عنوان يك آنتي بيوتيك قوي عمل كند و در كاهش بيماري هاي ناشي از آلودگي ميكروبي مواد غذايي كمك مي كند.

پياز حاوي تركيبات فوق العاده قوي است كه اين تركيبات تاثير بسزايي در حفظ سلامتي دارد. صدها مطالعه علمي منتشر شده در مورد اين تركيبات طبيعي نشان مي دهد كه آنها از اعصاب و سيستم قلبي عروقي محافظت مي كنند، افزايش عملكرد سيستم ايمني، مبارزه با رشد بسياري از انواع تومور، كمك به عملكرد انتشار سالم هورمون و بسياري ديگر از مزاياي تركيبات پياز است.

ادامه مطلب لينك زير:

طبق تحقيقات جديد، خوردن پياز در شب چه فوايد و عوارضي دارد؟

در اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات پزشكي دنيا راجب قرص/كپسول/شربت آمپرازول، عوارض و كاربردها و همچنين جايگزين هاي گياهي آن را در اختيارتان قرار مي دهيم. دقت كنيد در تحقيقات جديد بسياري از باورهاي قديمي كه در اكثر وبسايت هاي فارسي مشاهده مي كنيد رد شده اند. 

۱- امپرازول چيست؟

آمپرازول دارويي ست كه براي كاهش مقدار اسيدمعده استفاده ميشود. اين دارو براي درمان سوء هاضمه، سوزش سردل و همچنين ريفلاكس اسيد مفيد است. از آمپرازول براي جلوگيري و درمان زخم معده هم استفاده ميشود.

گاهي اوقات آمپرازول براي بيماري هاي نادري مانند سندروم زولينگر-اليسون (يك بيماري است كه مشخصه اصلي آن افزايش ترشح اسيد معده در اثر تومور ترشح‌كننده گاسترين مي‌باشد و سبب زخم‌هاي شديد در دستگاه گوارش مي‌گردد) هم تجويز ميشود. آمپرازول بصورت قرص، كپسول يا شربت در دسترس است. تصاويري از آمپرازول:

۲- نكات مهم

• آمپرازول معمولا هرروز صبح مصرف ميشود.
• آمپرازول براي بيماري هاي شديدتر، دونوبت در روز صبحها و عصرها مصرف ميشود.
• عوارض جانبي اين دارو شامل سردرد، اسهال و دردمعده است. با قطع مصرف دارو اين عوارض هم از بين ميروند.
• اگر از آمپرازول براي خود درماني استفاده ميكنيد از مصرف اين دارو بيش از ۲ هفته بدون هماهنگي با پزشك، اجتناب كنيد.

ادامه مطلب لينك زير:

امپرازول چيست؟ عوارض، كاربردها، جايگزين گياهي و ساير نكات مهم

اين مطلب چكيده جديدترين تحقيقات پزشكي چندين موسسه معتبر پزشكي-زيبايي درباره نحوه پاكسازي طبيعي پوست از هرنوع عارضه است. در اينترنت مطالب مختلفي مي خوانيد راجب اينكه چطور با روشهاي خانگي زگيل، جوش، خال و … را حذف كنيم ولي هيچكدام از آنها علمي و موثر نيستند بلكه تاثيرات مخربي روي پوست شما دارند. پيشنهاد مي كنيم از روشهاي توصيه شده در اين مطلب استفاده نماييد.

لكه هاي سياه يا قهوه اي يا عارضه هاي ديگر، روي صورت، براي بسياري از افراد مايوس كننده هستند. مردم پول زيادي را خرج محصولات موجود در فروشگاه ها مي كنند؛ اما اين محصولات نه تنها جيب شما را خالي مي‌كنند بلكه عوارض جانبي بيشمار ديگري مانند بثورات ناگهاني، خشكي و غيره نيز دارند. اين لكه هاي روي پوست به علت سن، آكنه يا جوش، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، جوش هاي ناشي از اصلاح، جوش هاي سر سياه و غيره ايجاد مي شوند.

همه به دنبال نتيجه گيري سريع هستند و محصولات شيميايي را انتخاب مي كنند ولي نتيجه سريع با عوارض بيشتري ظاهر مي شود. اگر مايليد از عوارض جانبي اين‌گونه محصولات اجتناب كنيد، در اين مطلب درمان هايي طبيعي براي از بين بردن لكه هاي سياه روي پوست گردآوري شده است كه مي توانند وضعيت پوست شما را سريعاً بهبود ببخشند.

ادامه مطلب لينك زير:

خال سياه و ساير لكه هاي روي صورت را چگونه بدون جراحي از بين ببريم؟ (روش قطعي)

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات موسسات معتبر پزشكي دنيا در زمينه ديابت است. هندوانه انتخاب خوبي براي افراد مبتلا به ديابت است، اما بسياري از مردم به اشتباه فكر مي كنند كه اين طور نيست. دليل آن هم تفاوت بين شاخص گليسمي و بار گليسمي است.

شاخص گليسمي (GI) معياري براي تاثير كربوهيدرات بر روي خون است. كربوهيدرات هايي كه به سرعت هضم مي شوند، گلوكز را به سرعت در جريان خون آزاد مي كنند (مانند آن هايي كه در نان سفيد يافت مي شوند) داراي شاخص گليسمي “highGI” بالاي ۷۰ هستند. در مقابل كربوهيدرات هايي كه به آرامي تجزيه مي شوند و گلوكز را به تدريج در جريان خون آزاد مي كنند (مانند غلات و حبوبات) داراي شاخص گليسمي “low GI” كمتر از ۵۵ هستند.

بار گليسمي (GL) يك سيستم رتبه بندي براي اثرات گليسمي غذاها، بر اساس محتواي كربوهيدرات، اندازه آن ها و شاخص گليسمي است؛ كه شامل محدوده كم از ۱ تا ۱۰؛ متوسط ​​از ۱۱-۱۹ و بالا ۲۰ يا بيشتر، است.

همانطور كه در كتاب “انقلاب جديد گلوكز براي ديابت توضيح داده شده، شاخص گليسمي يا GL توسط محققان هاروارد تهيه شده است. آن ها معتقدند تاثيري كه خوردن مقدار كمي از مواد غذايي با شاخص گليسمي بالا روي قند خون دارد با تاثير خوردن مقدار زيادي از غذا با شاخص گليسمي پايين، مشابه است.

ادامه مطلب لينك زير:

آيا هندوانه قند دارد و براي افراد ديابتي مضر است؟ (نتايج تحقيقات جديد)

اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات موسسات معتبر پزشكي دنيا در زمينه ديابت است. هندوانه انتخاب خوبي براي افراد مبتلا به ديابت است، اما بسياري از مردم به اشتباه فكر مي كنند كه اين طور نيست. دليل آن هم تفاوت بين شاخص گليسمي و بار گليسمي است.

شاخص گليسمي (GI) معياري براي تاثير كربوهيدرات بر روي خون است. كربوهيدرات هايي كه به سرعت هضم مي شوند، گلوكز را به سرعت در جريان خون آزاد مي كنند (مانند آن هايي كه در نان سفيد يافت مي شوند) داراي شاخص گليسمي “highGI” بالاي ۷۰ هستند. در مقابل كربوهيدرات هايي كه به آرامي تجزيه مي شوند و گلوكز را به تدريج در جريان خون آزاد مي كنند (مانند غلات و حبوبات) داراي شاخص گليسمي “low GI” كمتر از ۵۵ هستند.

بار گليسمي (GL) يك سيستم رتبه بندي براي اثرات گليسمي غذاها، بر اساس محتواي كربوهيدرات، اندازه آن ها و شاخص گليسمي است؛ كه شامل محدوده كم از ۱ تا ۱۰؛ متوسط ​​از ۱۱-۱۹ و بالا ۲۰ يا بيشتر، است.

همانطور كه در كتاب “انقلاب جديد گلوكز براي ديابت توضيح داده شده، شاخص گليسمي يا GL توسط محققان هاروارد تهيه شده است. آن ها معتقدند تاثيري كه خوردن مقدار كمي از مواد غذايي با شاخص گليسمي بالا روي قند خون دارد با تاثير خوردن مقدار زيادي از غذا با شاخص گليسمي پايين، مشابه است.

ادامه مطلب لينك زير:

آيا هندوانه قند دارد و براي افراد ديابتي مضر است؟ (نتايج تحقيقات جديد)

طبق تحقيقات جديد دانشمندان آمريكايي، مزاياي ثابت شده علمي نان چاودار براي سلامتي شامل كمك به كاهش وزن، جلوگيري از سنگ هاي صفراوي، افزايش متابوليسم، مبارزه با ديابت، ارتقاء سلامت قلب، مبارزه با التهاب، مبارزه با آسم، پيشگيري از سرطان، حمايت از هورمون ها، حمايت از سلامت اسكلتي و تامين مواد مغذي مورد نياز بدن است.

چاودار چيست؟

تغذيه خوب براي حفظ يك زندگي سالم حياتي است. بسيار مهم است بدانيد كه چه مي خوريد تا مطمئن شويد مواد مغذي مورد نياز روزانه را دريافت مي كنيد يا نه. با انجام اين كار، نه تنها به يك بدن سالم دست پيدا مي كنيد، بلكه مي توانيد از بسياري بيماري ها نيز اجتناب كنيد. مدت ها بود كه مزاياي چاودار كم ارزش شمرده مي شد اما امروزه بسياري از مردم براي بهره مندي از مزاياي سلامتي، آن را مصرف مي كنند. چاودار مي تواند به كاهش وزن كمك كند، سطح قند خون را كنترل و حتي از سرطان جلوگيري كند.

اين گياه قابل رشد در تمام فصول و حتي در باغچه است. به غير از مصرف براي ايجاد چمن سبز و شاداب، به عنوان يك منبع دانه نيز كشت مي شود. اين دانه ها بسيار شبيه گندم يا جو است؛ و به عنوان منبعي فقير شناخته شده كه قابل رشد در هر منطقه است و قدمت آن به ۴۰۰ سال قبل از ميلاد مسيح بر مي گردد.

ادامه مطلب لينك زير:

جديدترين فوايد و عوارض نان چاودار از زبان محققان آمريكايي